BTT

     BTT

     Pràctica esportiva on es treballa principalment la zona inferior del cos i el sistema cardiovascular.

     Els beneficis del BTT són molts: es millora els mals d'esquena i el sistema immunitari.

     Fent en BTT de forma regular i a un ritme normal, es redueix el risc d'infart en un 50 %.

     Augmenta la nostra capacitat pulmonar.

     Se segreguen endorfinas que inhibeixen les fibres nervioses causants del dolor i actuen a nivell cerebral   produint sensació de plaure i benestar.

     Veure sortides BTT 1º trimestre 2020